Inzicht in je darmgezondheid
Workshop voor mensen met chronische darmklachten die willen begrijpen wat er speelt — en welke stappen mogelijk zijn
Veel mensen met chronische darmklachten hebben al van alles geprobeerd. Voeding aangepast, medicijnen en supplementen geslikt, soms zelfs geopereerd, stress verminderd — en toch blijven klachten terugkomen. Vaak ontbreekt het overzicht: wat doet er nu écht toe en waar heb je zelf invloed op?
Binnen Ups & Darms geef ik twee online workshops waarin ik mijn kijk op darmgezondheid deel. Gebaseerd op mijn eigen ervaring met Colitis Ulcerosa en mijn werk als holistisch therapeut. In deze workshop neem ik je mee in hoe darmklachten kunnen ontstaan en in stand blijven, bekeken vanuit zowel holistisch als orthomoleculair perspectief. Niet om je een oplossing te beloven, maar om inzicht te geven in wat er allemaal meespeelt en welke stappen mogelijk zijn.
Deze workshop is bedoeld voor mensen met langdurige darm- en spijsverteringsklachten, zoals Prikkelbare Darm Syndroom (PDS), Colitis of Crohn, die beter willen begrijpen wat hun lichaam nodig heeft.
Wil je meer weten?
"Ontdek de inzichten die mij
hielpen om vertrouwen en
energie terug te krijgen." - Myke
Gratis online workshop - mijn 3 belangrijkste inzichten
In de gratis workshop deel ik de drie inzichten die mij persoonlijk het meest hebben geholpen in het omgaan met chronische darmklachten. Inzichten die mij hielpen anders naar mijn lijf te kijken en andere keuzes te maken in hoe ik leef, denk en met klachten omga.
Deze workshop is bedoeld als kennismaking: met mijn verhaal, mijn visie en mijn manier van werken.
Betaalde online workshop - verdieping vanuit holistisch en orthomoleculair perspectief (€47)
In de betaalde workshop neem ik je uitgebreider mee in wat er allemaal mogelijk is bij darmklachten, bekeken vanuit holistisch en orthomoleculair perspectief.
Ik ga dieper in op:
- Hoe darmen reageren op voeding, stress en leefstijl.
- Welke rol voedingsstoffen en ondersteuning kunnen spelen.
- Waarom een holistische benadering vaak verder kijkt dan alleen voeding.
Deze workshop is bedoeld voor mensen die zich verder willen verdiepen en bewuster willen begrijpen wat er speelt.
Belangrijk om te weten (geldt voor beide workshops)
- De workshops zijn geen behandeling, intake of persoonlijk advies.
- Ze vervangen geen medische zorg.
- Er worden geen diagnoses gesteld.
- Er zijn geen quick fixes of pasklare oplossingen.
De workshops zijn bedoeld om inzicht en bewustwording te bieden. Verandering bij darmklachten vraagt tijd, aandacht en een aanpak die meebeweegt met jouw lichaam en leven.
Twijfel je welke workshop bij je past?
Dan is de gratis workshop een logische eerste stap.